Yoga Poses

67 βίντεο

διάρκεια: 2 Ωρα και 54 Λεπτό

Baby Cobra Pose Ardha Bhujangasana

00:01:53

Τιμές βίντεο: 20 Euros Monthly

Το Ardha Bhujangasana είναι ένας αρχάριος backbend που δίνει λιγότερη πίεση στο πίσω μέρος από το Bhujangasana, το οποίο είναι ένα από τα πιο κοινά θέματα που ασκούνται σε πολλά στυλ της γιόγκα και είναι μέρος του Sun Salution Vinyasa. Το όνομα προέρχεται από το σανσκριτικό, το Ardha, που σημαίνει «μισό« bhujanga, που σημαίνει «cobra», φίδι ή «φίδι» και asana, που σημαίνει «θέτοντας» ή «στάση».

προβολή βίντεο συνεχώς:

Παρόμοια μαθήματα:

Γιόγκα

Γιόγκα

Αριθμός βίντεο: 61

Yoga Poses

Yoga Poses

Αριθμός βίντεο: 67