Psychology

170 βίντεο

διάρκεια: 8 Ωρα και 3 Λεπτό

Η ψυχολογία αποδεικνύει ότι το ντύσιμο σε κάνει πιο ευτυχισμένο

00:01:08

Τιμές βίντεο: 20 Euros Monthly

Οι κοινωνικοί ψυχολόγοι λένε ότι αυτό που φοράτε μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που σκέφτεστε και συμπεριφέρεστε. Το να αλλάξετε πιτζάμες και ρούχα ημέρας θα μπορούσε να σας κάνει πιο χαρούμενους και να αισθάνεστε ότι έχετε τον έλεγχο. Το να ντυθείτε θα μπορούσε επίσης να σας κάνει να νιώσετε προετοιμασμένοι για την ημέρα και να νιώσετε καλύτερα με τον εαυτό σας. Ακόμα κι αν εργάζεστε από το σπίτι, το να ντύνεστε «κανονικά» για την ημέρα θα μπορούσε να τονώσει τη διάθεσή σας. Το να μένετε με πιτζάμες ή ιδρώτες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το πώς αισθάνεστε. Ο ψυχολόγος Δρ Άνταμ Γκαλίνσκι λέει ότι η «εγκλεισμένη γνώση» σημαίνει ότι τα ρούχα μπορούν να σας φέρουν σε διαφορετική ψυχολογική κατάσταση. Δεν σκεφτόμαστε μόνο με τον εγκέφαλό μας αλλά με το σώμα μας, Δρ. Adam Galinsky, Ψυχολόγος. Οπότε ίσως αξίζει να βγείτε από αυτά τα «ρουχαλάκια σαλονιού» αν είστε κολλημένοι στο σπίτι για όλη τη μέρα. Θα νιώσεις καλύτερα

προβολή βίντεο συνεχώς:

Παρόμοια μαθήματα: