Επιχειρηματικές συμβουλές

76 βίντεο

διάρκεια: 5 Ωρα και 11 Λεπτό

Πώς να πετάξετε όταν βρίσκεστε σε μια απογευματινή πτώση

00:01:00

Τιμές βίντεο: 20 Euros Monthly

Είναι σύνηθες για τους ανθρώπους να αισθάνονται κουρασμένοι και groggy το απόγευμα, ειδικά μετά από ένα βαρύ γεύμα. Εδώ είναι τέσσερις τρόποι για να ενισχύσετε τα επίπεδα ενέργειας σας όταν βρίσκεστε σε μια απογευματινή πτώση. Η έκθεση του σώματός σας στο φως του ήλιου μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο επιφυλακτικοί. Φροντίστε να ανοίξετε τα blinds ή να κάνετε μια βόλτα έξω. Αντί να πετάξετε μέσα από την κόπωση, πάρτε ένα 20-30 λεπτό υπνάκο power. Βεβαιωθείτε ότι πίνετε άφθονο νερό, ακόμη και ελαφρώς αφυδατωμένο μπορεί να επηρεάσει τη γνωστική απόδοση. Σχεδιάστε ευχάριστες δραστηριότητες που πρέπει να κάνετε όλο το απόγευμα που θα σας κρατήσουν κίνητρα. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει την ακρόαση μουσικής, την άσκηση ή τον διαλογισμό

προβολή βίντεο συνεχώς:

Παρόμοια μαθήματα:

Επιχειρηματικές συμβουλές

Επιχειρηματικές συμβουλές

Αριθμός βίντεο: 76

Immigration

Immigration

Αριθμός βίντεο: 12

Cryptocurrency

Cryptocurrency

Αριθμός βίντεο: 54