Πώς να επιτύχετε τα ψηφίσματά σας της Πρωτοχρονιάς. Το πιο δύσκολο κομμάτι για τον καθορισμό στόχων Στην αρχή κάθε έτους ... ... φροντίζει εσύ κολλήστε να τα κάνετε!. Καθηγητής Πανεπιστημίου της Κολούμπια Ο Donald Edmondson λέει ότι είναι σημαντικό να έχει ένα σχέδιο και να θέσει μετρήσιμους στόχους. Προσθέτει ότι πρέπει χαρτογραφήστε κάθε βήμα. Προκειμένου να είναι επιτυχής στην αλλαγή των συμπεριφορών, το πρώτο βήμα είναι σχεδόν πάντα η πρόθεση, και αυτό είναι που πρόκειται για τα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς, Donald Edmondson, μέσω του CNBC το κάνουν. Η αλλαγή δεν προκύπτει επειδή οι άνθρωποι θέλουν την αλλαγή τόσο άσχημα. Προέρχεται επειδή το σχεδιάζουν, ο Donald Edmondson, μέσω του CNBC το κάνουν. Στο τέλος, η πίστη στον εαυτό σας θα το κάνει να είναι το πιο σημαντικό μέρος της επίτευξης των στόχων σας. Σύμφωνα με τον Edmondson, Η αυτο-αποτελεσματικότητα θα σας δώσει μια επιπλέον ώθηση όταν Αντιμετωπίζοντας εμπόδια. Είναι επίσης καλό να προβλέψουμε αυτές τις προκλήσεις και να χαρτογραφήσουμε πώς θα τις αντιμετωπίσετε