نصائح الأعمال

77 الفيديو

مدة الدورة: 5 ساعة و 12 دقائق

7 Minutes Meditation To Clear Your Mind

00:06:37

سعر الفيديو: 20 Euros Monthly

Focusing on breathing, visualisations, mantras or meditation music can help bring mindfulness to the present moment. This sets the stage to calm your mind.

عرض تسلسلي للفيديو:

دورات مماثلة: