Ντοκυμαντέρ υγεία

Lifestyle Resources For Brain Health-Clean

00:01:05

Τιμές βίντεο: 20 Euros Monthly

ΣΕ ΟΛΗ ΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ, Ο ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΣΑΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΕΛΕΓΧΕΙ ΤΙΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΑΣ ΚΑΙ ΣΑΣ ΒΟΗΘΑ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΑΛΛΗΛΕΠΕΙΤΕ ΜΕ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΓΥΡΩ ΣΑΣ. Η ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΥΓΙΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ ΘΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΑΣ ΝΑ ΜΕΙΝΕΙ ΛΑΜΠΕΡΟ ΚΑΙ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟ, ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΣ ΣΑΣ ΝΑ ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ. ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΒΕΒΑΙΩΘΕΙΤΕ ΟΤΙ ΦΡΟΝΤΙΖΕΤΕ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΣΑΣ ΜΕΣΩ ΕΝΑ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ. Ακολουθούν μερικές ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΤΕ

υγεία

200 βίντεο

διάρκεια: 5 Ωρα και 0 Λεπτό

Lifestyle Resources For Brain Health-Clean

00:01:05

Τιμές βίντεο: 20 Euros Monthly

προβολή βίντεο συνεχώς:

Τα οφέλη για την υγεία των βατόμουρων

01:05

Βασικές βιταμίνες για υγιές δέρμα

01:05

7 Οφέλη της βιταμίνης C

01:05

Αντιμετώπιση μικροβίων στα αεροπλάνα

01:05

5 τρόποι για να βελτιώσετε την υγεία των αρθρώσεων

01:05

Οφέλη για την υγεία της βιταμίνης D

01:05

Είναι καλό να πίνετε μαύρο τσάι για απώλεια βάρους

01:05

Τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στο άγχος

01:05

Ο καλός νυχτερινός ύπνος είναι καλή υγεία

01:04

Αποφύγετε τα τρανς λιπαρά τρόφιμα

01:05

Γαλακτοκομικά που συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη

01:05

6 Διαφορετικές στοματικές σαλάτες-Καθαρές

01:05

Χάστε βάρος με ένα περπάτημα 30 λεπτών

01:05

Φρούτα που έχουν κρυφά υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη

01:05

Πόσα βήματα για καλή υγεία

01:05

Τα οφέλη του διαλογισμού

01:05

Τα καθυστερημένα οφέλη της σωματικής δραστηριότητας

01:05

Τροφές που πρέπει να τρώτε καθώς μεγαλώνετε

01:05

Η διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς

01:05

Γιατί το μαγείρεμα μεγάλης παρτίδας μπορεί να είναι το ιδανικό

01:05

Πρωτεΐνη φυτικής προέλευσης

01:09

Η βιταμίνη D βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου

01:16

Μείωση του κινδύνου διαβήτη

01:10

Οφέλη για την υγεία των χουρμάδων

01:04

Είναι τα φυτικά έλαια υγιεινά

01:09

Πώς να αποτρέψετε την αφυδάτωση

01:08

Τα οφέλη των μανιταριών

01:06

Αποτελεσματικές Μέθοδοι Διατροφής

01:07

Τροφές που είναι φρικτές για το δέρμα σας - υπότιτλοι

01:06

Μια μοντέρνα δίαιτα που πραγματικά λειτουργεί

01:07

Καλύτερος ύπνος σε στρεσογόνες στιγμές

01:02

Τροφές με τρανς λιπαρά που πρέπει να αποφεύγετε

01:05

ΕΝΗΜΕΡΩΜΕΝΟ - Τρόφιμα που τονώνουν τη διάθεση

01:05

Ποιο μαγειρικό λάδι είναι το πιο υγιεινό

01:05

Η δίαιτα κετο εάν δεν μπορείτε ή δεν τρώτε κρέας

01:05

Μπανανόψωμο, το αστέρι της πανδημίας

01:05

Το άγχος μπορεί πραγματικά να σε σκοτώσει